أشارت نتائج دراسة جديدة الى أن النساء اللائي ينمن اقل من 7 ساعات يوميا ربما يزيد لديهن مخاطر الاصابة بارتفاع ضغط الدم.
ووجد الباحثون انه من بين أكثر من عشرة ألاف بالغة جرى تتبعهن على مدار خمس سنوات كانت النساء اللائي ينمن في المعتاد 6 ساعات او اقل أكثر احتمالا من نظرائهن اللائي ينمن جيدا للاصابة بارتفاع ضغط الدم. ومقارنة مع النساء اللائي قلن انهن ينمن في المعتاد 7 ساعات يوميا زادت احتمالات الاصابة بارتفاع ضغط الدم بين النساء اللائي ينامن 6 ساعات بواقع 42 في المئة بينما أولئك اللائي ينمن ليس أكثر من ست ساعات في المعتاد زاد لديهن احتمالات الاصابة بارتفاع ضغط الدم بواقع 31 في المئة.
لكن لا توجد علاقة واضحة بين ساعات النوم وضغط الدم بين الرجال كما كتب الباحثون في دورية امراض ضغط الدم.
وتشير هذه النتائج الى انه ربما يكون هناك صلة تتعلق بنوع الجنس بين قلة ساعات النوم وبين ارتفاع ضغط الدم لكن السبب المحدد لهذه النتائج مازال غير معروف.
وهناك عدد من الدراسات تربط بين قلة عدد ساعات النوم وزيادة مخاطر ارتفاع ضغط الدم والاصابة بالبول السكري ومرض القلب. وركز معظم هذا البحث على الأشخاص الذين يعانون من اضطراب "التوقف المؤقت عن التنفس اثناء النوم" لكن بعض الأدلة تشير الى أن قلة عدد ساعات النوم مع عدم وجود أي اضطراب ظاهر اثناء النوم يأخذ أيضا ضريبة صحية.
ويتكهن الخبراء بأن قلة النوم ربما تساهم في ارتفاع ضغط الدم من خلال ابقاء الجهاز العصبي في حالة نشاط زائد والذي في المقابل يؤثر عل كل نظم الجسم ومن بينها القلب والاوعية الدموية.
وأشار البحث الى انه مازال هناك حاجة لمزيد من الدراسات التي تؤكد أن ساعات النوم في حد ذاتها تؤثر على مستويات ضغط الدم وكذلك السبب الذي ربما يجعل مثل هذه التأثيرات مختلفة بين النساء والرجال.